Psychohygiene

Wir wissen es schon lange und Corona hat uns wieder eindringlich daran erinnert, wie wichtig körperliche Hygiene für unser soziales Zusammenleben ist. Gott sei Dank sieht das der größte Teil unserer Bevölkerung schon immer so und vollzieht ihre täglichen Waschrituale konsequent. Die Menschheit konnte sich dadurch von so mancher lästigen Krankheit befreien. Natürlich begegnen uns…

Warum eigentlich nicht?

Jeder von uns hat doch noch Wünsche oder Träume, die er sich gerne erfüllen würde. Dabei handelt es sich nicht immer um riesen Dinge, wie vielleicht eine Weltreise, den Kauf eines rassigen Sportwagens oder den Bau der Traumvilla mit allem Drum und Dran. Viele Menschen verdrängen solche Träume ins Reich der Phantasie, des Unerreichbaren und…

Alles zählt

Neulich las ich folgenden Spruch von Paul Mommertz: Wer einen Stein ins Wasser wirft, verändert das Meer. Dieser Satz erinnerte mich daran, dass alles, was wir in unserem Leben tun, sprechen und denken Folgen hat. Für mich und für andere. Wir sind uns dieses Umstands leider nicht immer bewusst; laufen so gedankenlos durch die Welt…

Magic Moments

…tun nicht nur der Seele gut, sondern bleiben in Erinnerung – und sind daher so immens wichtig in unserem Leben! Oft werden Magic Moments auch Glücksmomente genannt. Aber wie auch immer wir diese Situationen nennen, sie werden immer als sehr angenehm und positiv erlebt, sie berühren uns tief und intensiv. In diesen Momenten empfinden wir…

Das Leben ist schön und wundervoll

Wie viele anderen Menschen auch, habe ich während des Corona-Lock-Down viel Zeit in der Natur verbracht. Ich ging spazieren, war mit dem Fahrrad unterwegs und habe seit sehr langer Zeit wieder einmal so richtig die Schönheit unserer Natur und deren Frühlingserwachen beobachten können. Mir wurde klar, dass dieses jährliche Wunder die meiste Zeit an mir…

Gemeinsam sind wir stark

Liebe Leserin, lieber Leser, ich freue mich sehr, dass du unseren Web-Auftritt gefunden hast und unser Blog deine Neugier geweckt hat. Dann interessierst du dich sicher für das große Themenfeld der Persönlichkeitsentwicklung. Vielleicht hast du schon einmal das eine oder andere Seminarangebot der unzähligen deutschsprachigen Coaches genutzt. Aber sei einmal ehrlich: War es nicht so,…

Loslassen, eine Lebensübung

Immer wieder begegnet uns, wenn wir vor Herausforderungen und Schwierigkeiten stehen, der Ratschlag: „Lass los“. Doch was heißt das, wenn uns die großen Philosophen raten, wir sollen lernen loszulassen, denn das sei der Schlüssel zum Glück und die große Lektion des Lebens? Die Angst vieler Menschen, durch das Prinzip des „Loslassens“ ihre materiellen Güter oder…

Blamiere dich täglich

Diese alte Managerweisheit „Blamiere dich täglich“ halte ich für die Wachstumsformel schlechthin. Aber was macht diese einfache Floskel zu einer viel zitierten Weisheit? Ich denke es geht darum, dass wir Menschen nur wachsen und uns weiter entwickeln können, wenn wir Dinge tun, die wir noch nie getan haben. Genau darin „liegt jedoch der Hund begraben“.…