Angstfrei, achtsam und glücklich leben

Es gibt ein altes Sprichwort, das sagt: „Schmiede das Eisen, solange es heiß ist, oder pflücke die Rose, solange sie blüht.“ Das Leben gibt jedem Menschen immer wieder zahlreiche Chancen in allen Lebensbereichen. Auch hier ist es wichtig, dass dein Unterbewusstsein von dir entsprechende Aufgaben, Bilder, Zeitpläne, Wünsche oder ähnliches geliefert bekommt, um für dich…

Blamiere dich täglich

Diese alte Managerweisheit „Blamiere dich täglich“ halte ich für die Wachstumsformel schlechthin. Aber was macht diese einfache Floskel zu einer viel zitierten Weisheit? Ich denke es geht darum, dass wir Menschen nur wachsen und uns weiter entwickeln können, wenn wir Dinge tun, die wir noch nie getan haben. Genau darin „liegt jedoch der Hund begraben“.…

Probleme sind keine Katastrophe

Wer kennt die nachfolgend beschriebe Situation nicht auch: Man liegt nachts im Bett und dreht sich von einer Seite zur anderen. Die Gedanken hören nicht auf, sich wild im Kreis zu drehen und man findet keine Ruhe und keinen Schlaf… Eine Situation, in die man schnell geraten kann, wenn man Probleme, schwierige Situationen, nach der…

Körper, Geist, Seele – als untrennbare Einheit Voraussetzung für Gesundheit und Glück im Leben!

Körper, Geist (unser denkender Anteil) und Seele (unser fühlender Anteil) sind eine untrennbare Einheit und müssen als Voraussetzung für Gesundheit und Glück im Leben positiv ausgeglichen sein. Schon oft gehört, oder? Doch warum ist das so und was ist damit eigentlich gemeint? Auch wenn das Wissen um die Wechselwirkung von Körper, Geist und Seele weit…

Die Segel bestimmen den Kurs, nicht der Wind

Das Bild von einem Schiff auf hoher See, ohne Steuerung, ohne Navigation, die Segel hängen wild flatternd im Wind und das Schiff treibt ziellos umher, den Wellen und Strömungen schutzlos ausgeliefert. Was für eine Vorstellung. Niemand von uns würde eine Seereise auf einem Schiff antreten ohne einem Kapitän, der es versteht, die „Segel“ richtig zu…

Lass deine Träume wahr werden!

Ein – wie ich finde – sehr motivierender Tagesspruch aus Georgs Entfaltungs-Jahrbuch ist folgender: „Ich  verwirkliche  meine Träume,  Ziele  und  Visionen. Ich  freue  mich  darauf  und stelle  sie  mir  deutlich  in meinem Innern vor.“ Jeder Mensch hat Träume, du sicher auch. Oft sind es jedoch nur belanglose Tagträume – unspezifisch und nicht zielgerichtet. Planvolle und…

Grenzen überwinden

Wie oft hast du schon gesagt, du würdest Großes erreichen, doch die Zeit verging und du hast wieder einmal nichts geschafft. Woran lag es dieses Mal? An Ausreden mangelt es dir nie: Das Glück war nicht auf deiner Seite, die Umstände waren schlecht, du hattest nicht genügend Geld und ähnliches sprudelt aus deinem Mund. Jedes…

Wie der Mensch im Herzen denkt, so ist er

„So, wie ich in meinem Inneren bin, so verläuft mein Leben. Ich überprüfe heute, was ich ändern will und ich mache es!“ Man könnte auch sagen: Meine äußere Welt ist das Spiegelbild meiner inneren Welt. Ein Sprichwort sagt: So wie der Mensch im Herzen denkt, so ist er. Das bedeutet folglich, dass die Umstände unseres…